olimp tym

Waże 72 kg wzrost 180 staż ponad 6 wcześniej ponad rok ale teraz tego nie licze za duża przerwa . chciałem zakąbinować coś z tą Kreatyną Co o tym myślicie ?. do tego jakaś glukoza i w mojej diecie ewidentnie może brakować węgla rozglądałem się za gainerem lecz tyle tego że nie wiem co wybrać . mogli byście coś doradzić z góry dzięki :) .

No więc tak, w dni treningowe spożywam 3x po 50g carbo (odżywka olimp carbo). Trzymam diete, podliczam wszystko w programie vitalmaxa. I tu pytanie, czy takimi węglami mogę uzupełniać braki w dziennym zapotrzebowaniu (oczywiście tylko w okolicach treningowych)?. Czy jeżeli bilans po dodaniu takiej dawki carbo wyjdzie mi na styk to będzie ok ? Moim [...]

Ja dopiero chciałbym zacząć brać kreatyne lecz nie wiem jak ją stosować w jakich dawkach, czy są jakieś skutki uboczne, i ogólnie co powinien wiedzieć o tym AMATOR!! Jakby coś kreatyna w proszku dokładna nazwa : "Olimp DEXTREX Juice". jakby ktoś zechciał odpowiedzieć to proszę was nie piszcie "slangiem" jaki jest na forum bo nie ogarniam

witam Od dwóch tygodni biorę tribulusa i jabłczan TCM Olimp (300 kaps) 2 razy dziennie po 4 kapsuły - rano i po treningu, teraz zakupiłem jeszcze 250 gr monohydratu i w związku z tym mam 2 pytania: 1. czy muszę nasycać się monohydratem??? 2. jak mam włączyć (jak dawkować) mono do tego co biorę w dni treningowe i nietreningowe??? sogi za konkrety

Witam, Suplementy które zamierzam zakupić: Universal Shock Therapy 1kg/ No-Xplode (z tym, że Shock'a już brałem i wiem że na mnie działa) Universal Creatine 500g Olimp Gainbolic 6000 10kg (rozłożone w czasie) Dieta: niezbyt rygorystyczna (względy finansowe i praktyczne)ale jest Waga: 78kg Wzrost: 184kg Staż: 2 lata Pytanie jak wyżej

Witam Chciałbym wrócić do koszykówki po 8 latach przerwy. Niestety od tego czasu przytyłem trochę z 80 kg na 110 (niestety nic się w tym czasie nie uprawiało) .Zacząłem już trening wydolnościowy teraz czas pomyśleć o spaleniu tłuszczu, przeróbce na mięśnie no i powrotu do dosiężnego 80 cm. Ne wiem jakie odżywki mogą mi pomóc ,myślałem na początku [...]

witam! obecnie jestem na cyklu storm + shock. jako dodatki mam MZB, OMEGA, olimp multiple sport, białko. Dieta dopięta na ostatni guzik. Szukam czegos co mogę wziąc między cyklami kreatynowymi. Zastanawiam się nad White Flood który bym bral tylko przed treningiem i Body Octane (2razy dziennie) co o tym myslicie??

[...] i czytam tu na forum o tym ZMA i już zgłupiałem. od pełnych 100 procentowych pochwał, do pełnej krytyki. Pytanie do fachowców od supli: czy warto zainwestować w końcu w te ZMA, jeśli tak to które firmy byście polecili. A może za ten hajs lepiej łyknąć coś innego???? Obecnie pochłaniam -trec ultimate protein -olimp carbo -vitaminshop omega 3

WITAM mam takie zapytanie, a wlasciwie prosbe o ocene, co o tym myslisz: sojavit 70 2x750gr. (olimp'a) + egg pro 95% 2000gr. (megabol'a), wszystko to moglbym kupic w sklepie sfd.pl no i jeszcze jedno zastanawiam sie nad therma pro z sni prosze o opinie czy dobry bylby to zakup? pozdrawiam olo

Co sądzicie o tym produkcie kto go testował I o takich produktach jak : Olimp - Dominator Creatine Strong Matrix 7 Massacra

Jak w temacie, chcę kupić glutaminę i zacząć ją brać po treningu oraz przed snem. Nie wiem jednak jaka forma będzie najlepsza w każdym z tych zastosowań. Dodatkowo możecie podać jakieś suplementy polepszające jakość snu, ogólnie regenerację, bo z tym ostanio jest ciężko. Aktualnie na noc biorę tylko ZMA (Tested i Olimp MZB).

Mam pytanko chciałem walnąć cykl z tescia prolongatum 10 strzałów, rozłożyc na 5 tygodni, w jakich odstepach robic strzały, jak brac nolve i clomid po cyklu?? po cyklu chciałem wziąśc jeszcze kreatyne żeby były mniejsze spadki a podczas cyklu olimp gainer mct, co myślicie o tym??

Jest to juz mój 3 Cykl i chcę trochę zaszaleć, mam do wydania 500-700zł (nie musi być najtaniej) i nie bardzo wiem co z tym zrobić :) Oczywiście będzie dieta. Chcę zrobić masę. Co dorzucić co odjąć, co zamienić ? - Xpand - Nitrobolon II - OLIMP SUPER WHEY GAINER 4000 - ZMA - L-GLUTAMINE T6 Ps. Jestem tutaj nowy i z góry przepraszam jeżeli [...]

Witam. mam pytanie odnośnie tej kreatyny: czy będzie ona tak samo skuteczna w działaniu jak kreatyna OLIMP w proszku 500 g którą uwielbiam? są one w prawie identycznych opakowaniach, są to kreatyny CREAPURE. chciałbym przetestować te tabletki. tym razem to kwestia wygody w dawkowaniu. sporo podróżuję. skusić się? CREAPURE to CREAPURE ale czy [...]

w ostatnim Perfect Body jest artykul o tym jak serwatka i kazeina ze soba współgra i ja ten artykuł zrozumialem tak ze polaczenie tych dwoch frakcji bialek dobrze sie uzupelnia i jest wskazane . Czy zatem Olimp planuje wypuszcznie odzywki kazeinowo-serwatkowej? Zmieniony przez - primocwks w dniu 2010-03-04 20:50:53

Siemanko mam pytanko :P Po zapodaniu 50 tabsow metki ( to lajtowy cykl 1 ) Czy musze na odblokowanie potym zapodac CLOMID czy moge sie zadowolic tym co w temacie tego posty ( TRIBUSTERON 90 & ZMA OLIMP ) z fujarką niejest zle ale sam troszke sie zdolowalem a jak cos zapodam to bede spokojny :P aha....no i jakby ktos o wiek pytal to 17.. :D [...]

witam, polaczylbym sobie takie produkty HMB, spalacz tluszczy i odzywke bialkowa, ale niewiem co z jakiej firmy pzeczytalem gdzies ze dobra odzywke bialkowa robi TREC Perfesct Whey protein , natomiast spalacz tluszczu OLIMP thermo speed , ale niewiem co z HMB a moze sie z tym wszystkim myle, doradzcie cos

[...] sporzywac w tym samym czasie wzsystkie na raz. Jesli jest ktos w stanie mi odpowiedziec z gory wielkie dzieki ;] http://www.paker.co.uk/produkt-primaforce_citrulline-malate-200g,2176.html http://www.paker.co.uk/produkt-olimp-nutrition_beta-alanine-xplode-orange-420g,6839.html http://www.paker.co.uk/produkt-weider_arginine-x-plode-500g,8377.html

Witam Posiadam rękawice OLIMP Competition ze skóry. Po siłowni rękawice są zawsze spocone i jak wiadomo trzeba je co jakiś czas wyprać gdyż pot zaczyna śmierdzieć. Problem mam z tym, że rękawice jak wyschną to są bardzo sztywne i mam wrażenie, że skóra szybko zacznie pękać. Proszę o radę jak je prać i jak konserwować by na dłużej starczyły i może [...]

Witam, jestem nowy na tym forum i chciałbym prosić o poradę dotyczącą spalacza OLIMP Thermo Speed Extreme 120 kaps. Mam 16 lat, od niedawna ćwiczę na siłowni ale mam problem z nadwagą. Wzrost: 1,82 cm Waga: 85 kg Nie mam diety, ogółem staram się nie obżerać, nie jem słodyczy i pije tylko wode. Chciałbym wiedzieć czy mógłbym brać ten spalacz, z [...]